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La vida que quieres

A la vida que quieres no hay que estarla buscando; ella está en las cosas que haces y a merced de las decisiones que tomas

La vida que quieres no tiene fecha, más que el día las hora los minutos y segundos de este momento

La vida que quieres no está en una cantidad de kilos soñados; está en que logras hacer o no con esos kilos

La vida que quieres puede que tenga un número monetario tatuado; si es así seguramente también tendrá un vacío esperando a ser hallado

La vida que quieres no tiene el nombre de una persona exacta; tiene la sonrisa de todas las que te aman

La vida que quieres no tiene orgasmos planificados y menos cuantificados; tiene viajes al cielo que te hacen perder la cuenta

La vida que quieres no está en un catálogo o en un programa de tv, menos en el periódico o internet. Esta en ti y allí sólo buscas algo así

La vida que quieres no es todo lo que piensas, es lo que entiendes de todo lo que piensas

La vida que quieres no consiste en seguir todo lo que sientes, sino en sentir lo que quieres

La vida que quieres no está únicamente en tus sueños, está también y hasta más en la realidad que todos los días te empeñas en vivir

La vida que quieres no puede ser una fantasía; sino estarías declarando que no te mereces tal grandiosa locura

La vida que quieres no está en las calles que transitas; está en los pasos que no quieren dejar de recorrer

La vida que quieres no es sólo una fantasía; es la posibilidad de comprobar que tenías la puerta cerrada y encontraste la salida

La vida que quieres no es tu parte consciente deseando con ambición; es tu inconsciente empujando a la libertad

La vida que quieres esta en tu corazón y te recuerda que vive, para que la sigas construyendo día a día

La vida que quieres puede que pelee con la vida que temes; pero ambas están intentando ayudarte con la vida que tienes

La vida que quieres puede que tenga mil formas unas más ostentosas que otras, pero la verdad es que en el fondo tiene una sola cosa: vida

La vida que quieres si no sientes que está en tus manos; entonces es la vida que otros te dicen que debes querer

La vida que quieres no está en los libros que lees; está en las ganas de ser el personaje que protagoniza

Si la vida que quieres no está en tus manos, no habrá pensamiento positivo que valga

Si la vida que quieres se sueña lejana; este deseo será sólo un escape penoso de la vida que tienes

La vida que quieres no está en el sol que miras en las mañanas; está en los ojos que buscan encontrarlo

La vida que quieres eres tu hoy labrando la vida que tienes

La vida que quieres son momentos de paz, la sensación de hogar; el confort del profundo amor y la felicitación del lograr. No tienes eso ya?

 

 

 

Blog, comunicación, Crecimiento, Psicología

Resistencias

Cuando no queremos llorar por lo perdido, cuando no queremos admitir que nos han herido: nos resistimos

Cuando sentimos un gran vacío y nada que colocamos a llenarlo lo logra: nos resistimos a esa realidad

Cuando amamos tanto que hasta la piel nos hemos arrancado pero sin siquiera quejarnos: nos resistimos a esa realidad

Cuando no sabemos absolutamente nada sobre qué hacer y terminamos haciendo locuras para disimular: nos resistimos a una realidad

Cuando sabemos que no tenemos la razón pero no tan sólo eso, sino que también nos hemos equivocado garrafalmente y lo negamos: Resistencia

Cuando herimos a alguien querido y no admitimos la culpa por temor a responsabilizarnos y a lo que eso diría de nosotros: Resistencia

Cuando alguien nos hiere pero admitirlo sería desnudarnos, así que ultrajados fingimos ser fuertes: Resistencia

Cuando abandonamos grandes retos con las mejores excusas por simplemente estar asustados: Resistencia

Cuando somos capaces de decir mil mentiras antes de admitir una cruda verdad: Resistencia

Cuando sacrificamos el progreso por la seguridad justificando que hicimos lo correcto: Resistencia

Cuando por querer ser correctos terminamos siendo presos y defendemos esa represión: Resistencia

Cuando la vida no va como queremos pero seguimos haciendo lo mismo porque no conocemos otro modo: Resistencias

Cuando la vida no va como queremos pero seguimos haciendo lo mismo porque no conocemos otro modo: Resistencias

Cuando elegimos lo cercano para no tener que ir tan lejos: Resistencia

Cuando renunciamos al amor para apostar por la comodidad: Resistencia

Cuando le matamos el futuro al presente para que no nos atormente con sus sueños: Resistencia

Cuando decidimos por lo que está para no averiguar lo que vendrá: Resistencias

Cuando justificamos nuestra esclavitud como motivo para una futura libertad que no esperamos canjear: Resistencia

Cuando justificamos nuestra esclavitud como motivo para una futura libertad que no esperamos canjear: Resistencia

Cuando decimos no para evitarnos el terror actuar por el sí: Resistencia

Cuando decimos «todo está bien» para no tener que asumir que «todo es maravilloso”: Resistencias

Cuando ponemos la vida en pausa para poder sentir que tenemos control de ella: Resistencia

Cuando hago que todos los hoy sean iguales al ayer y espero que el mañana también: Resistencia

Cuando para no pedir perdón, tampoco pedimos permiso: resistencias

Cuando para no pagar mañana no compro hoy: Resistencia

Cuando para no perder mañana no apuesto hoy: Resistencia

Cuando para no estar libre mañana, no me libero hoy: Resistencias

Cuando tomo pobres decisiones para no tomar malas ni buenas: Resistencias

Cuando elijo el silencio para no enfrentar el posible abucheo: Resistencia

Cuando me anulo para no enfrentar la posibilidad: Resistencia

Cuando prefiero no preferir nada creyendo que así no tendré que representar nada: Resistencia

En fin cuando los espacios están llenos de nada para que no se llenen de algo real: Resistencia a ser, estar, existir o vivir

Pobres penosas escasas temerosas rebuscadas victimizadoras inhabilitantes EXCUSAS justificaciones y explicaciones.

Mil maneras de escapar de una oportunidad y de quitarnos la culpa de haberlo hecho al mismo tiempo: RESISTENCIAS

Formas de no ser responsables de lo que no queremos creyendo que eso nos llevara a ser responsables de sólo lo que si queremos: RESISTENCIAS

Argumentos para apartarnos de la confrontación que tanto tememos y que por nada del mundo deseamos enfrentar: RESISTENCIAS

Temor a vernos, temor a sentir, temor a fallar, temor a afrontar; todas razones válidas más no avaladas para ser resistentes

Llenarnos la boca y así también la cabeza de pura nada, para acolchonar al corazón de futuros impactos. Eso es ser resistentes

Muchas mentiras blancas y unas cuantas oscuras para no aceptar. Resistencias

Cuando dices que quieres algo y tus acciones te llevan a otra cosa: Resistencias

Cuando vas contra ti apropósito pero sin querer: Resistencias

Cuando te cortas los caminos y te saboteas los avances: Resistencias

Cuando no diciendo nada lo estás diciendo todo: Resistencias

Cuando te enfocas en criticarle la nacionalidad (Maduro), para no tumbarle el gobierno: Resistencias

Cuando lo mantienes vivo (Chávez) para no afrontar que ahora muerto, es peor: Resistencias

Cuando pones la tele, el teléfono,  la radio y la computadora; para no salir a la calle a ser parte de los que estos aparatos muestran: Resistencias

Cuando te quedas en las pequeñeces para no lidiar con lo de vida o muerte: RESISTENCIAS a vivir

 

 

 

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Amor en Contexto

Hay quienes piensan que enamorarse una locura, yo sumaria que a veces el sufrir por amor también

Con tantos riesgos al vivir, llega un momento en la vida donde asumir un riesgo más por amor, es una tontería

El que ha amado y varias veces sabe que el amor, no todo el tiempo es buena idea

Hay amores refrescantes, dramáticos, dolorosos, pasionales y claro también pacíficos; pero nada más intenso que los repetidos

La verdad es que el amor en todas sus formas toca constantemente a la puerta… Con el tiempo uno entiende que no siempre hay que abrirle

Alguien muy experimentado alguna vez dijo «es cuestión de tiempo.» Ciertamente ciertas disposiciones a amar también caducan

Estar abierto al amor todo el tiempo es una utopía, pero para los soñadores. Los realistas saben esto no es de lo más agradable

El que conoce el amor, reconoce su intempestiva manera de llegar y también conoce que a veces uno no está para recibirlo

Es que no todos los amores son para vivirlos, con el tiempo pero sobre todo con la experiencia también toca seleccionarlos

Las agendas tienen q coincidir, puede q sea el AMOR DE TU VIDA, pero si llego tarde o muy temprano, poca posibilidad real tendrá

El amor es una hermosura, un idilio, una cosa de otro mundo, hasta que comienza a entorpecer el camino

Obviamente no basta con el amor pero yo no diría que lo que falta es compromiso ni lealtad; lo que completa es el momento en el que se vive

Nada más trágico que un amor en destiempo, nada más tortuoso también

Como muchas cosas en la vida, el AMOR también hay que CONTEXTUALIZARLO, halado por los cabellos no funciona muy bien

Cuando comprendes que el amor puede que esté en cada esquina pero que no conviene gozárselas todas, dejas el drama con el amor

Cuando el amor es constantemente un drama para ti, no lo estás viviendo, estas dejando que te viva

Una cosa es amar y otra muy diferente y medio tonta también, es dejarse arrastrar una y otra vez por su fuerza

Vivir el amor únicamente desde lo sentimental o emotivo, no va a permitirte vivirlo ni bien ni entero

Nada más complicado que el amor a distancia, de nuevo amor fuera de contexto

Sinceramente el amor solito ya es un tremendo rollo, que objeto tiene sumarle condiciones que NO podremos cambiar

Más de uno me diría que el amor es así, el amor no se elige, no se decide, no se controla… MENTIRA! Claro que si

Justificar los absurdos del amor es firmar el contrato de esclavitud que nos ofrece.

El amor pasa, más bien nos pasa, como queremos que nos pase. No quieres decidirlo? Muy bien, no te quejes cuando te lance por un barranco

El amor propone y uno dispone

El amor se presenta y uno decide cómo quiere saludarlo

El amor demanda y uno elige como quiere responderle

El amor pasa y uno escoge como quiere dejarlo pasar

El amor hará de ti y de tu vida trizas si lo dejas, es emotivo; no está en su naturaleza hacer del proceso algo armonioso

A ver léanme bien: estas sufriendo por amor? Eso escogiste, escogiendo no vivirlo de otra manera

Sin culpas, sin látigos, ama como prefieras; pero no seas tan infantil de responsabilizar al amor de las consecuencias

El amor es una locura, fuera de contexto es demencia declarada. Te internas? O te abandonas en la insanidad ?

 

 

 

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¿Tu Realidad o La Realidad?

A veces es tan fácil desconectarse de todo y pensar que la vida es el murmullo de ideas que se pasean por nuestras cabezas

No ver las cosas que suceden a nuestro alrededor, ni notar lo impresionantes que pueden ser; por estar perdidos en subjetivas ideas

Creer que el mundo es lo que sentimos es la manera más directa de desperdiciar la oportunidad de crear la realidad

Mirarnos embelesados a nosotros mismos es la manera más equivoca y rápida de perder el tiempo y sus regalías

Apostar por lo individual de nuestros universos, negando lo individual de los demás, es una manera indirecta de negarte libertad

Encerrarte en ti mismo a vanagloriar o ser condescendiente con tu mundo interior, es una forma de compensar la envidia que sientes por otros

Jurar que la vida es sólo lo que tú ves, sientes y piensas de ella; es la resistencia más dañina e infantil ante el progreso y la felicidad

En muchos sentidos, apreciar la realidad y aprovecharla comienza cuando dejas de verla desde ti y comienzas a verte en ella

Es la consciencia lo que nos hace distintos, también trascendentes o penosamente finitos.

Dime qué deseas y te diré de qué careces. Dime qué proclamas y te diré qué resientes. Dime qué niegas y te diré qué te define.

Dime por qué razón te aferras a tus ideas y te diré qué tan pobres te hacen estas

Dime qué tan responsable eres y te diré qué tan consciente estas

Si tienes miles de peros por miles de miedos, ¿qué te hace pensar que ya no estás sufriendo por estos?

¿Cómo es que cerrarle la puerta a la vida es una manera de vivirla?

El placer NO es felicidad y el dolor NO es sufrimiento

Si en tu vida todo gira alrededor de ti, eres pequeño y tus acciones quedan sin efecto

Si en algún momento de tu vida quieres ser feliz, realmente feliz, pacífica y plenamente de feliz: Comienza por olvidarte de ti (ego)

El progreso no está en tus manos, está en las manos que alcances a apoyar o a tomar para lograr

Al envidioso, temeroso, acomplejado o resentido; los une una cosa: El dolor de un fracaso no superado

Sí a veces toca perder, pero si ponemos de lado esa, ¿Cuántas veces te ha tocado ganar?

Si no estás aquí, hoy, construyendo tu vida, ¿dónde más vale la pena estar?

 

 

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La Obesidad

Se obeso es tener un amorío culposo y escandaloso con la comida, la deseas pero hacerlo a la vista de todos está mal

Vivir en obesidad es estar apretado entre complejos, miedos, máscaras y mucha culpa; cada kilo un demonio

Ser obeso es estar encarcelado en el propio cuerpo, definitivamente también se lidia con el estigma de ser un «criminal»

En obesidad la comida es la fantasía, la realidad y también la pesadilla

Quien come compulsivamente sufre 3 o más veces al día en cada comida, en las demás horas sufre las consecuencias de lo ingerido

Comer para un obeso es el encuentro de entre sus deseos y sus culpas

Vivir en obesidad es el recordatorio constante de lo equivocadas de algunas decisiones

Es más fácil hacer relación directa e «íntima» con el dinero y la comida que hacerlo con la gente y sus cosas.

Vivir en obesidad es llevar la enfermedad en el cuerpo y encontrar «médicos» y sus recomendaciones por doquier

La realidad es que a la gente le molesta la obesidad, les desagrada en ocasiones hasta les estorba, poco importa la salud

Quien obeso lucha con su enfermedad es mentira que se interesa por su salud; primero el autoestima duele más y es la más golpeada

Mientras el obeso se pierde en la búsqueda de su felicidad, el cuerpo almacena daños y el placer suaviza el dolor

Quien vive en obesidad juzga de injustos y crueles. A veces cuando ni siquiera se le señala. Una valla publicitaria basta para activar el complejo

El obeso está enfadado s i e m p r e… Alguien puede culparlo? Vivir atascado no es está fácil

En una sociedad donde ser «simétrico» (léase bello) es una obligación premiada y celebrada, la obesidad es la indolencia más señalada

La sociedad en su fiel labor de tildar y la obesidad en su leal tarea de resistirse, se destrozan la una a la otra

Es cuestión de percepción no? Depende de cómo quieras ver tu obesidad… Me mata menos, me mata más. Siempre se halla una manera de disimular

El obeso tiene una batalla perdida con el delgado, este siempre encuentra más pruebas para demostrar que es más feliz o que esta mejor

A nadie le gusta decir en voz alta que se siente desagradado con un obeso, menos al que lo es. Políticamente incorrecto decir una verdad cruel

La obesidad es una cara de esta nuestra gran sociedad que está rota y no sólo por estrías

La obesidad es un karma, que frente a cada comida se reafirma frente a quien la sufre… Le deja ver sus sombras en cada placentero bocado

Vivir en obesidad no es práctico, no es sano, no es barato, no es chévere… Sin embargo siempre podrás encontrar quien lo defienda

Por qué no acordar en que no nos gusta la obesidad? Ah! Ya! Si, si ya porque entonces tocaría acabar con ella. Y hoy tampoco es lunes, como para comenzar…

Mientras el obeso se resiste a aceptar que todo lo que le señalan es correcto, el tiempo pasa, la conformidad se instala y la comida manda

Quieres rebajar? Quieres vivir? Vale, por estética, por salud, por amor, tómate de la razón que sea ya encontrarás la consciencia en el camino

Realmente que importa si vas a quedar bella o si levantaras? Todos sabemos que lo importante es callarle la boca a todos los que señalaron

Y que descaro el del delgado que luego que señalo la obesidad, se congratula por verte flac@, él tenía razón en lo que te dijo

Es que a la obesidad y su orgullosa moral, no se le gana una. Al menos al final te queda un cuerpo menos pesado y par de décadas más de vida

Luchar con la obesidad es una batalla del ego, no quiere aceptar que está enfermo pero a la vez se deteriora y sufre por la enfermedad

El obeso cree que lucha con los kilos… Por eso es que no rebaja, no ve aún el problema

La obesidad es como un muchachito déspota… A la más mínima señal de razón o ley, se revela con rabia y miedo

Es interesante como la imagen que proyectan algunas enfermedades se relaciona a  la personalidad de quienes las cargan.

Mientras un cáncer es razón de admiración, la obesidad es razón de pena…

Para el obeso su lenguaje es la comida, por ella vive y también muere, con ella habla y también hiere. Con ella ama y también pierde

Algunos no saben más amor que dar, que ofreciendo alimentó, usualmente estos son obesos

Algunos no saben cómo acabar con sus tormentos, intentan anular con alimento… Estos suelen ser obesos

Sujeto+culpa+placer = Un obeso

Después de más de 100 casos de obesidad mórbida, sé que un obeso lucha con la culpa de querer hacer algo que «no debe» por eso se inhabilita

Cuando se lleva tanto tiempo siendo obeso… Son más las razones para seguirlo siendo que para dejar de serlo

Ser obeso es luchar con tu culpa y ponerle máscara de sociedad

La enfermedad es casi tan intrincada como los conflictos del sujeto que la sufre… Así es la obesidad

Sexualidad+placer+culpa+sujeto= un obeso

Toda enfermedad tiene un lado perverso que la constituye, el de la obesidad es dar, manipular, quitar y dañar usando el disfraz de alimentar

El sujeto obeso se apega a su enfermedad, esta lo protege de vivir, le justifica el miedo de hacerlo y lo libera de responsabilidad

Definitivamente la obesidad es toda una joya entre las enfermedades… curable, sin embargo todo un demonio que huye de exorcismos

Como lo descubrí en consulta, la obesidad es una cara dura y pesada en más de un sentido y detrás un sujeto en conflicto eterno con su cinismo

Mordaz el obeso está preso de su oralidad, es su necesidad y su perdición.

 

 

 

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Entrevista del Diario español «La Razón.» Suplemento A Tu Salud

Diario La Razón

Suplemento A Tu Salud

 

-Con las tasas de obesidad que existen actualmente… ¿por qué a la sociedad le cuesta pensar que existe un trastorno como éste?

En este punto convergen algunos factores; si bien es cierto que la obesidad es una enfermedad con un nivel de detrimento de la salud física del sujeto totalmente perjudicial tanto para su calidad de vida como para la duración prospera de la misma, de igual forma está resultando un fenómeno dentro de las estadísticas por su acelerado avance en nuestra sociedad, ya siendo denominado como una pandemia; paradójicamente, el primer contacto que tiene el sujeto que la sufre como también el contexto que lo presencia, es desde lo estético; la relevancia de una imagen corporal adecuada y socialmente aceptable, es la primera condena que enfrenta el obeso que la padece, inmediatamente nos encontramos  con la valoración social y los elementos asociados a no cumplir con el concepto de imagen corporal ideal manejado por esta. Siendo así, el sujeto y su medio comprenden un fenómeno multifacético y de una gravedad abismal desde la banalidad, subjetividad e inconsistencia de las concepciones sociales. De esta manera, el obeso o persona con sobrepeso de la mano con su sociedad no perciben el compromiso de la salud y las implicaciones reales que esto conlleva, si no que se conectan directamente con el desagrado y consiguiente rechazo de tener presente la obesidad; asumiendo desde ese mismo punto de vista su solución. Por otra parte, en muchos países aún la obesidad no es vista con la relevancia requerida por los organismos gubernamentales e institucionales , reafirmando que el problema es meramente físico o de práctica solución, adjuntando la responsabilidad de la enfermedad únicamente a quien la sufre y las decisiones que respaldaron dicho estado; y se ignora que la obesidad es un problema de salud pública y de compleja profundidad, el cual debe ser tratado de manera multidisciplinaria por los profesionales de la salud.

 

-¿Suele afectar más a mujeres o a hombres? ¿Cuál es la edad aproximada? 

Esta enfermedad es tan dinámica como la sociedad que la resida; pero bien es cierto y constante que los índices de obesidad entre mujeres y hombres sostienen cortas deferencias entre sus cifras; habría que considerar también las variables respectivas a los procesos evolutivos, sociales y naturales de cada género. Para ambos sexos las edades más coincidentes con la aparición de este trastorno, son entre los 15 y 17 años.

-Cuesta también creer que con los cánones de belleza estipulados hoy en día (mujeres tan delgadísimas) aquellas que tienen sobrepeso se vean «delgadas»… ¿Qué opina?

Definitivamente la sociedad con el bombardeo de los medios y la imperiosa necesidad de los mismos de presentar las imágenes más inmaculadas de nuestra humanidad, han dejado de lado las particularidades ricas en diversidad de nuestra naturaleza; se alimenta el afán femenino por la belleza y su perfección, y el masculino por tener alcance a una fémina que sea representante de estos aspectos.  La rápida, desmedida y positiva respuesta ante lo estéticamente simétrico (una de las definiciones de belleza), es el reforzador directo de esta sociedad altamente rígida y enjuiciante de la imagen corporal, que no toma en cuenta la salud; y te lo cuento desde las calles de uno de los países con más títulos de belleza en el mundo, donde las prótesis mamarias se venden “como pan caliente” y todas soñamos con vernos como las misses (Miss Venezuela), que adornan nuestros canales nacionales y programas diarios.  ¿Periodistas? ¿Investigadoras? ¿Entrevistadoras? No necesariamente, caras y cuerpos hermosos que cumplen estándares basados en belleza y una percepción de perfección irreal,  donde la salud no tiene mucho que ver. Entonces, se sigue planteando la relación contraproducente entre nuestro manejo y valoración subjetiva de imagen corporal y la real consciencia del estado de gravedad física que se padezca.

 

-¿Qué tipo de tratamiento deben seguir? (imagino que te refieres a una persona que sufre de obesidad).

El abordaje de la obesidad en primer lugar y de manera esencial, debe ser multidisciplinario, el obeso necesita una educación nutricional  apoyado por una revisión profunda de sí mediante la psicoterapia; se requiere además el contacto de quienes sufren y comprenden su estado en grupos de apoyo o de trabajo terapéutico grupal; asimismo, un acompañamiento físico desde el entrenamiento deportivo para la recuperación de la masa corporal; es recomendable también la observación de un cirujano bariatrico en caso de que la obesidad sea altamente mórbida y ,lamentablemente, sea bastante tarde para que el sujeto tome control sobre su enfermedad con las medidas anteriormente dispuestas. Aquí en Venezuela conjuntamente en sociedad con profesionales de la psicología como Alberto Barradas, trabajamos este sistema multidisciplinario en la Unidad de Apoyo Psicológico a la Persona que sufre de Obesidad (UAPPO), donde el trabajo psicoterapéutico individual y grupal de la mano de un coaching día a día con el obeso nos ha revelado aspectos sorprendentes de la naturaleza psicológica de la obesidad. Comprendemos que una sola disciplina está destinada a fracasar y el trabajo terapéutico de concientización de la enfermedad es base para cualquier progreso.

-¿Hay algún caso que le llamara especialmente su atención en su trayectoria profesional?

Sí, ciertamente las estadísticas sobre el fracaso de las cirugías bariatricas me resultan un signo claro que la obesidad es una enfermedad con implicaciones psicológicas importantes; la cual no tendrá éxito en su solución de no invertir en el análisis y reeducación de algunos aspectos de personalidad y de vida del paciente. En UAPPO hemos tenido casos referentes a pacientes intervenidos quirúrgicamente más de una vez para detener el proceso perjudicial de la obesidad y tales pacientes fracasaron al aumentar de nuevo de peso tantas veces fueron operadaras; la interrogante es una : ¿Qué está pasando dentro de estas personas que son agresivamente intervenidas , asumen el dolor que conllevan estas cirugías y todas las consecuencias económicas, sociales, familiares, laborales y personales del proceso pre y post operatorio y aún no toman consciencia de la enfermedad?  La obesidad tiene muchas capas y algunas realmente profundas y no solamente de grasa, desde mi opinión profesional, no estamos alcanzando; por lo que los índices muestran indudablemente el surgimiento de esta enfermedad con una rapidez y extensión abrumadora. Venezuela se encuentra entre los 10 primeros países con mayor índice de obesidad en su población y asimismo en el top 3 de Latinoamérica, según la lista de la consultadora Euromonitor, con cifras alarmantes sugeridas por la Organización Mundial de la Salud, donde de cada 100 ciudadanos 65 están sufriendo de sobrepeso u obesidad. Siendo indudable que el problema nos lleva ventaja y no estamos viéndolo desde la óptica acertada.

-¿Qué consecuencias puede sufrir una persona megaréxica si no recibe tratamiento? ¿En qué consiste éste?

La megarexia es un concepto reciente, que plantea un trastorno alimenticio de similitud estructural a la anorexia pero evidente mediante el polo contrario de la misma, la obesidad y la no identificación de su presencia y consecuencias. Desde mi visión profesional y a raíz de mi experiencia en el campo, la obesidad es la descripción física, metabólica y nutricional de un trastorno de personalidad que apenas estamos descubriendo. Acertado el intento de la megarexia por reunir los elementos que están llamando nuestra atención sobre este aspecto, sin embargo considero que hay aún más elementos de personalidad como también dados por el entorno que describen las particularidades de la persona que sufre de obesidad, donde esta es el síntoma de mayor disfunción y deterioro. Bajo esta misma línea de ideas, la persona que sufre de obesidad y no es consciente de la gravedad de su estado, de manera autoasistida, va a conducirse irrevocablemente a la muerte; mientras tanto no llega, vivirá una vida caracterizada por el aislamiento social, la baja autoestima, fuertes sentimientos de inferioridad, aparición de complejos constantes sobre su persona, mal manejo de sus emociones y frecuentes estados depresivos y ansiosos donde el alimento será la anestesia directa para no confrontar la enfermedad que la consume.

Como señalé anteriormente, el tratamiento debe consistir en la sociedad y acción de las disciplinas referentes a la enfermedad; nutriólogo, psicólogo, psiquiatra, entrenador físico y de ser necesario un cirujano bariatrico; sin contar la absoluta necesidad de tener el apoyo del sistema primario (pareja, hijos, familia extendida),  donde por si solo no alcanzarán éxito o al menos no uno que se sostenga en el tiempo.

 

-¿Conoce algún estudio que hable de este trastorno y que pueda ayudarme a documentarme?

Sí, justamente hay un estudio sobre los aspectos psicológicos de la obesidad y su importancia en el abordaje multidisciplinario, realizado en Buenos Aires en la Universidad de Favaloro en el año 2005; donde revelan la existencia de diversas variables dinámicas en la personalidad de quien sufre de obesidad y el papel que tienen estas en relación a la enfermedad nutricional.  Este estudio nos ha dado en UAPPO luces sobre los aspectos que estábamos reconociendo, como también, nos confirma que la visión que habíamos tenido sobre la obesidad era superficialmente nutricional y en esa misma medida equivocada en su intento de solución. Acá en Venezuela, las ofertas bariatricas están aumentando casi al mismo ritmo de las ofertas estéticas de mejoramiento corporal; con el alto índice de riesgo que conllevan se sigue reflejando la misma visión paradójica sobre un problema grave de salud pública, siendo tratado como una situación de ajuste estético. Sólo un obeso puede contar qué, cómo y cuánto se padece estando enfermo, hay que prestar atención; y no sólo a las risas y comentarios habilidosos que realizan para que no reconozcamos su sufrimiento y mucho menos se vean confrontados con este. 

Valentina Natalia Pérez Sánchez

Psicólogo Clínico, codirectora de la Unidad de Apoyo Psicológico a la Persona que sufre de Obesidad.

Valencia, Estado Carabobo, Vzla. 2013.

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La aventura de ser uno mismo

La verdad es que nos pasamos la vida negando quienes somos mientras encarecida y comprometidamente demostramos a quienes nos miran que somos quienes ellos quieren que seamos.

Construimos como los mejores artistas, la obra de lo que fue nuestras vidas, pensando en estética y en lo políticamente correcto, todo lo demás se queda en nuestra tan amada paleta de colores.

El filtro que hacemos de nuestros deseos  al lienzo, es nuestro diplomático de confianza y a la vez nuestro leal verdugo.

Tampoco es una cruel tarea taparnos los fondos, recibimos gratificación, somos admirados, incluso hasta nos aman por quienes parecemos ser, pero no todo lo bueno que recibimos logra hacernos felices.

Yo me hago la pregunta muchas veces, cuanta aprobación perseguimos para mantenernos pasivamente castrados?

Qué precio le ponemos a nuestra libertad?

Y asimismo es válido preguntarse sobre el otro lado, cuanto estamos dispuestos a deber por ser libres?

Ese es el asunto ves… que lo bueno no necesariamente va asociado a felicidad, asimismo lo malo no sería la respuesta, pero entre bueno y malo hay un largo trecho y perseguir uno o huir de otro, hace que nos perdamos en muchas ocasiones todo lo demás.

Bien decía @fragacarlos nos enseñan a ser buenos, más no a ser felices, es la tarea de vida entonces pero que muchos confunden con ser correctos.

Pagamos precios muy altos y a escondidas, asustados casi que robamos momentos para ser nosotros mismos.

Por ahí una vez escuche: uno se pasa la vida ganándose el lujo de ser uno mismo.

Ser uno mismo al final del día resulta como dice @psicovivir un deporte extremo.

Yo me quedo acá pensando y pensando, es tan malo ser yo misma? definitivamente con esa frase cliché me justificare “No soy perfecta” pero tan mala soy que no se me permite ser yo?

A la hora de la verdad, soy yo quien tiene miedo… la desaprobación social parece ser la mejor prueba psicológica para ver que tanto lo he superado.

Y entonces eso inmediatamente me lleva a que tan comprensivos con nuestra humanidad somos?

La verdad yo creo que absolutamente en nada, sólo cuando amamos se nos rompe la moral y casi en trauma nos aceptamos, equivocados seguramente pero humanos al fin.

Hay una frase que siempre me ha llamado la atención “Junto a el/ella puedo ser yo mismo.” Que dice eso? Me siento yo a su lado, soy libre… difícil no? Encontrarlo, asimilarlo, recibirlo, honrarlo, aceptarlo y mantenerlo.

Es psicológicamente más fácil moldearnos a lo aceptable, que tolerarnos en nuestros momentos de profunda equivocación, imagínate tolerar las dolorosas fallas de otros, mejor nos caemos a mentiras verdad? Y nadie se expone a perder.

A la vez nadie se atreve a vivir.

Nosotros creemos que hay cosas que se deben amar, así como también creemos que hay cosas que se deben odiar, resulta que como lo comprobamos todos los días, el deber ser es un patrón, de papel, fácilmente desgarrable.

Entonces nos deriva el gran conflicto cuando nos damos cuenta que lo que amamos no es lo que nos enseñaron a amar y lo que nos enseñaron a odiar a veces lo amamos.

Es ahí en este juego de variables, sentimientos, percepciones y verdades, que nos encontramos nosotros… Perdidos, luchando, ganando, perdiendo, al final intentando ser nosotros mismos.