Amor, Blog, comunicación, Crecimiento, Psicología

Un plan para desechar cuando sea necesario

Progresar es una palabra inspiracional para describir el hecho de seguir andando, un paso a la vez.

Una palabra inspiracional está para no dejarte desistir; el logro necesita de mil elementos que tendrán resultado si no desistes

Que no tengas dirección o sentido retarda la materialización; si no logras ver que deseas; como lo reconocerás al verlo realidad

Deseos que no pisan el suelo, son sólo fantasías y algunas tan fantásticas que rayan en lo cruel

Es confuso, pero es perfecto; no sueñes ni planifiques demasiado pero sigue andando aunque no tengas idea de para donde

Deja entrar todo; no lo pases por filtro que eso es ansiedad; pero discrimina que te sirve y que no; pero no sin antes aprender de ello

Deja que tus ganas sean libres, pero no dejes que te vuelvan loco anhelando imposibles o que te depriman por creer que es imposible

No seas duro al evaluar lo q te sucede y como te comportas; pero no tengas miedo de declarar cuando algo es incorrecto, malo o inconveniente

Déjate llevar, pero llévate en la mano tu plan, tu propósito y un plan «B» por si acaso

Plantea tus ideas con pasión, pero con la suficiente humildad para aceptar ajustes que las mejoren (tus ideas)

Ríe, besa, abraza, toca con anhelo; pero no anheles demasiado que es un tiempo invertido en soñar y no actuar

No olvides tu historia, pero no la uses como tarjeta de presentación; el que desee explorarla con el tiempo lo hará

Rodéate de gente que te ame, respete y aprecie; pero porque lo hagan no te quedes sentado esperando que estén

Ten amigos, tantos como puedas, verdaderos; pero si se desaparecen perseguirlos no es una opción

Entrégate a tu pareja sin permisos o dudas; pero no para que te reciba, salve, auxilie o proteja. Porque quieres que te conozca

No pidas menos de lo que deseas; pero entiende cuando los tiempos de la gente no son como los tuyos

Trabaja con el objetivo entre cejas, las ganas en el corazón y la mirada; pero no t excedas, no tiene caso; pide ayuda y acéptala como venga

Cuídate, date tiempo, compréndete errado, acéptate vulnerable, escúchate cuando estés conflictuado, perdónate cuando hayas dañado

Actúa; siempre hay tiempo para pensar y si es necesario las consecuencias te obligarán a hacerlo; pero primero produce algo que reflexionar

Quiérete, regálate momentos, cosas, escenarios, momentos con personas; ponte bonita o guapo, escucha música, canta

Disfruta de dormir, entrégate a las sabanas, abraza tus almohadas, acaricia la cama, tomate tu tiempo y descansa

Recibe a tus familiares, aunque sean una nocivos, en algún momento los amaste y te amaron y un día no los verás más

Defiéndete, debate, discute, argumenta, declara lo que crees. Al hacerlo lo demás viene poco a poco

Acepta tu soledad, esté quien esté y el tiempo que logre estar; los momentos de soledad y la sensación de ser tú y el mundo no se quita

Se tu mismo y si no sabes quién eres, comienza por descarte; igual toma tiempo averiguarlo y para eso toca probar mil cosas

 

Blog, Crecimiento, Psicología

El Arte de Desprenderse

Que difícil resulta desprenderse, dejar ser, dejarse simplemente ser

Ese momento en el que desprender sólo nos recuerda lo mucho que no queremos perder

Sin importar como se sienta cada vez que nos desprendemos de algo tomamos con más fuerza otra cosa, quizás aquella que se nos estaba yendo

Desprenderse es un salto al vacío literal y figurativamente

Desprenderse con naturalidad es de aguerridos o de locos aún no lo tengo claro

En la dinámica de la vida todo es un gran calentamiento para sobre todas las cosas ser FLEXIBLE

Los planes, las hipótesis, los métodos o te agilizan o te enfrían; pero al final, hay que poner el plan en la mesa y actuar

Pensar desprendido, sentir desprendido, actuar desprendido; de las cosas más humildes, de las cosas más hermosas, de las cosas más libres

Desprender no es sinónimo de abandonar, dejar, eliminar, rechazar o negar algo o a alguien.

Desprenderse es soltar lo que no te pertenece así afecte por completo tu vida

Para los ansiosos, obsesivos, inseguros o compulsivos, es decir para un gran cúmulo de gente es casi suicidio

Desprenderse a veces resulta en un muy inconsistente mecanismo de defensa. Algo así como un «deje así» y luego «Epa! Qué pasó?»

Para los ansiosos rígidos radicales severos, desprenderse significa una sola cosa y una cosa solamente: No tener Control

Si hacer planes es ser lógico coherente y objetivo. Ser desprendido es visto como emocional, desinteresado, hasta inconsciente

Desprenderse es soltar aquello que tanto esfuerzo haces para alcanzar o sostener. No aunque así lo creas, NO significa que al soltarlo se irá

Aunque estés seguro, desprenderte NO se traduce a perder. Es aceptar que la realidad es que no TODO está en tus manos

Las ideas más frágiles no son incorrectas, no necesariamente son pasajeras. El problema y su condena es que no quieren cambiar, desprenderse

El arte de desprenderse en nunca olvidar que los otros no son tus piezas de uso y tú no siempre tendrás poder sobre ellas.

Una vez que aceptas la rotunda independencia de los otros (la hayan o no notado ellos) entonces podrás ser capaz de desprenderte

El que se rehúsa a soltar es como el niño que todavía llora por algo que mamá no le compró ayer

A mayor necesidad de control mayor resistencia a aceptar que en la vida se pierde y a veces el dolor parece irreconciliable

Es paradójico, pero nuestra sociedad diseña el poder en función de que tanta paranoia eres capaz de manejar. El que se desprende «no gana»

Definitivamente el aferrado a las ideas y a las emociones gana, tanto que nada logra con tanto; es un acumulador psico emotivo social

Acumular o desprenderte…

Me preguntan cómo es eso? Cómo lo hago? Qué pasa cuando se hace? Es justamente eso, no hacerte esas preguntas, no esperar las respuestas

Desprenderse es inhalar y no pensar en cómo cuándo cuánto para que o por qué vas a exhalar

Desprenderse es hacer un examen que sólo tiene espacios en blanco y no morir de la inseguridad x no saber que carrizos nos están preguntando

Desprenderse es mirar al tipo/@ que te gusta y simplemente estamparla la más grande sonrisa

Desprenderse es soltar la idea de que sabes que vendrá, para ver lo que viene

Desprenderse es ir directo a lo que quieres con todas las ganas de disfrutarlo y nada más. Lo demás se verá cuando llegues

Ideas que no admiten cuestionamiento siempre generarán apego.

Ansiedad es apego lo que libertad es a desprendimiento

Para enfrentar una pérdida hay que ser muy noble, desprenderse no da orgullo, sólo ligereza

Desprenderse es todo un arte, para aquellos que están dispuestos a perder un poco (de la parte ansiosa de) la cabeza

El hastío, el agotamiento, el «tope» son de esas situaciones donde desprenderse resulta ideal. Lástima que 1ero haya que cansarse

Cuando te desprendes la cachetada tipo «no eres el centro del mundo» no es nada normal

Desprenderse es un ejercicio de todos los días. Así como inviertes en «asegurar» el futuro. Invierte también en aceptar que no todo lo harás

 

 

 

 

Amor, Blog, Hombres, Mujer

Lo Incompleto de tu Amor

Cuando alguien no quiere ser querido no hay amor que valga

Por más sano, joven, posible, potente y hermoso que sea un amor no quiere decir que te lo van a aceptar de inmediato

Amar es un acto suicida o egoísta; porque con lo único que puedes contar es con lo maravilloso de dar

Hay amores que por más que los despejes el resultado siempre dará negativo. Ese amor es así pues; sufrido, corto e incompleto

El amor con todo y su lado tempestuoso es un gran sabio también aplica la practicidad y la lógica; cuando lo hace a veces muere

No es casualidad que nos dejemos encantar por la ilusión del amor; si nos conectáramos primero con su viabilidad la cosa no sería tan chevere

Definitivamente es patológico repetir amores incompletos; definitivamente sería bueno ver en donde nos sentimos con faltas

De los dolores del amor, el despedir uno por su imposibilidad es de los más crueles

Cruel también es engancharse con un amor que no existe; al menos no para ambos

Hay soledades dolorosas pero ninguna más que la que deja el decirle adiós a un gran amor

Si pudiéramos cambiarlo todo seguramente lo haríamos mejor, más comprometidos, más felices d tener la suerte de haber encontrado un gran amor

A pesar de estar absolutamente incompleto, algunos de estos amores luchan hasta más que a los que no les falta nada

Un amor incompleto comienza cuando aprender que no estar o aceptar ausencias es la única manera de amar

Un amor incompleto nace cuando te dices «no importa, prefiero sentir esto que no sentir nada.»

Un amor incompleto es ese que te recuerda cada vez que lo necesitas, que no está

No hay nada de ambicioso o inflexible el desear que te amen plenamente; si te hacen pensar lo contrario, te están vendiendo uno incompleto

Cuando el amor es incompleto el otro hace de perpetrador y tu le dices donde atacar

Es a veces esa persona profundamente amada la que más daño va a causarte y tú te dejas sólo porque lo amas

Uno de los desafíos constantes en la psicología es darse cuenta; frente a un amor incompleto el trabajo es tumbar la cortina de humo

De las cosas más duras q a veces le toca enseñar al amor «esta vez no» está entre las más dolorosas, al lado de «no te aman» y «no te amas»

El amor no es una construcción perfecta; todo lo contrario. A veces las oportunidades de amar son mera suerte

Que tengas un amor incompleto es el constante fantasma de tu inhabilidad para apoyar tu futuro

En la vida de muchos el amor no es prioridad, sin embargo todos procuramos invertir algo en ello siempre que se pueda

Una cosa es que te nieguen amor; otra es que te lo niegues tú para no perder el incompleto que tienes

Se hace el mejor intento, se hace con todas las ganas, se hace sin guardarse nada. Pero ese no, ese está en otro camino y no es para ti

Esa frase es de lo más valiente; cuando amas deja ir, amor es también aceptar que no eres tú al que amarán

No es posible quedarse con un amor incompleto entre brazos, por más que te aferres, por más que luches, por más que entregues. No eres tú

De amores incompletos aquellos personajes que no son de nadie, solo del amor que puedas ofrecerles mientras puedas

Reconocer quien te ama sin querer pero con certeza absoluta te aclara quien no

No se puede negar que se fue muy feliz, se disfruto hasta el alma y no se podrá olvidar nunca; pero no eres tú y ese amor no es el tuyo

Es obligatorio para la salud emocional conocer hasta donde amas tu, exigirte maltratarte no es amor; es sacrificio lleno de temor

Frente a un amor incompleto se teme mucho aceptar que eso no es amor, al menos no el que uno quiere; terminarlo es confirmar esto

Un amor incompleto existe por un lado, por el otro los besos los orgasmos los abrazos inspiran cubrir de imaginación el resto que no está

Es triste ver cuando alguien tiene tanto para dar pero no logra dárselo a quien lo sepa valorar. No es de locos empezar a dudar de si

La verdad es que es la misma loca esperanza, la misma ciega creencia, la misma terca motivación la que te llevará a encontrar tu amor

Llevado por un amor incompleto se corre el peligro de creer que estas tan incompleto que algo así te completa

Un amor incompleto será la suma de todos tus miedos; un fantasma rudo de mirar, rudo de enfrentar

Temer que no te amen es la paradoja más cruel en un amor incompleto; ya te lo están diciendo y ya tú lo estás aceptando

En amores incompletos uno puede llegar a hacerse cargo de problemas ajenos; problemas que reafirman la eterna falta que ocurre en ese amor

No se puede amar a quien no sabe más que consumir amor

No se puede amar a quien no logra más que anhelar el próximo suministro

No se puede amar a quien amor no quiere

No se puede amar si realmente no hay amor

Cuando un amor incompleto termina, no sólo se llora lo que fue; se llora aún más lo que siempre se supo que no sería

El duelo d un amor incompleto es casi un acto d magia, hay q cerrar las heridas y además las que se hacían invisibles. Al final salen todas

Olvidar un amor incompleto para la sorpresa de muchos se hace recordando todo lo te faltaba y no quisieras que te siga haciendo falta

Muchos amantes incompletos presumen que el amor no es su prioridad, sin embargo hacen nidos de amor en cada esquina

Muchos amantes incompletos dan todo menos amor e ingenuamente creen que así se salvan de amar o de ser amados

Los amantes incompletos juegan a escaparse de Cupido, pero cosa que no logran hacer es dejar de jugar a las escondidas con él

Cupido se cansa de jugar al amor con el incompleto entonces lo engaña jugando a la emoción y el placer

Lo mejor que puede hacer el amor incompleto por ti es decirte la verdad; no repetirte más donde y como te ama, declarar donde no y nunca

Si te aman, por qué tienes que repetírtelo, reafirmártelo, reasegurártelo? No sientes que te aman, por eso tanta necesidad de compensar

Un amor incompleto es el fantasma de tus dudas sobre el amor jugando a burlarse un poco de ti

Un amor incompleto es el espejo que solo te muestra tu sombra y te hace creer que no eres más que su oscuridad

No es su culpa que sientas que pides migajas, es que su amor no es suficiente y no has entendido que sabes que quieres más

No es su culpa que no te ame, es que no conoce de amor; al menos no del que tú quieres brindarle

No es su culpa que no te reciba, es que no entiende y quizás no necesita lo que le estas dando

Con ánimo, con mucho de quien te quiere ver feliz, con empeño y para los momentos duros un poco de fe; supera ese amor incompleto

Decimos que queremos ser felices pero la mayoría de las veces no sabemos cómo es eso, hay que descubrirlo

 

 

 

Amor, Blog, Hombres, Mujer

Amores que te dejan sin Ti

Hay amores que llegan para descuadrar todos los conceptos, al irse dejan el desastre

Ese amor que te marco tanto que ahora la cicatriz asusta un poco a quien te desnuda

Ese amor que rayó todas las paredes, firmando cada esquina, dejando la casa cuesta arriba

Ese amor que te beso tan fuerte y tan él, que ya ni recuerdas como se sienten tus labios

Ese amor que hasta cuando quiso golpearte lo hizo a su manera, ahora hay lágrimas especiales para aquel tipo de dolor

Ese amor que apunta de locuras te borro la identidad y ahora no sabes muy bien quien eres, si aquel, este o ya ninguno

Ese amor que hizo su espacio en lo profundo de la piel, laborioso y constante; para luego plantar una bomba  y detonarla a distancia

Ese amor que se tiene como tatuado en la memoria, no se recuerda mucho que existió antes y hay que reconstruir lo que quedo ahora

Ese amor que queriendo amar, enloqueció y lo dejo a uno internado en el loquero

Ese amor que vino a barrer con todo, pero no a quedarse

Ese amor que queriendo amar, eso fue sólo una de las cosas que hizo

Amores que abofetean y ahora uno sin razón esconde la cara

Amores que inconscientes y absurdos, dejaron el rastro y ahora uno no halla como no hacer de ello un monumento cívico en la vida de uno

Amores infantiles, dependientes, voraces; esos amores que llegaron a ser El Sol y uno Júpiter

Esos amores que en los espacios cariño, compañía, respeto y compromiso; dejaron en blanco y uno no tiene idea que escribir allí de nuevo

Si ustedes vieran en los espacios y los momentos donde se me ocurre escribir no me creerían

Ese amor que lo dejo a uno confuso, preguntándose si eso fue amor o simplemente un huracán lleno de pasión y cursi sentimentalismo

Ese amor que desequilibra, que casi psicotiza y se va así, sin más; sin ni siquiera pagar la factura de las pastillas

Ese amor que le deja a uno sólo el nombre, como para que puedan ubicarte y te regresen a un lugar seguro a comenzar la recuperación

Ese amor, que con tanta agresividad y egoísmo casi desenmascara su verdadera cara

Ese amor que llego y decidió llamarse amor y a uno no le quedo de otra que asentar con la cabeza

Ese amor que lo dejo a uno hecho trizas y se fue campante a revolverle la vida a otro o peor a calmarse porque ya se cansó de jugar

Ese amor que de cerca es una vorágine que apenas le deja a uno abrir los ojos, de lejos resulta que era casi abominable

Ese amor que cambio completamente la visión de todo, pero no sabemos aún para qué

Amores como esos cuestan caro, incluso después de haberse ido, uno sigue pagando las cuotas

Amores como esos se roban la identidad, para luego reírse un rato mientras uno perdido la busca

Amores como esos, a uno nunca más se le olvidan, pero para no volverlos a dejar pasar

Amores así, son como los espacios conmemorativos de tragedias universales que escribieron la historia

Amores así, quizás nunca lo fueron, quizás allí aprendimos que si lo permitimos, serían capaces de nombrarse por sí mismos

Amores de esos son los que hacen que uno no vuelva a desnudarse en un buen rato. Todavía hay pedazos perdidos

Amores como esos dejan duelos enteros y uno ni idea de que había que hacer terapia

Amores que vienen con el tiempo y no dejan más que el viento

Y si pensaste que eso era lo más difícil, que tal el volver a tocar a otro corazón, volverse a sentir en los labios de otro amor

Evitar conmoverse cuando de nuevo alguien deposita algo en ti y te hace saber que aún tienes para depositar en otro

Reencontrarte, reconocerte, recuperarte. Son los procesos a los que te enfrenta un amor de estos

 

Blog, Crecimiento, Mujer, Psicología

Victimismo Femenino

Víctima y mujer. Dos palabras que demasiadas veces van de la mano. A veces como aliadas otras como cómplices

El concepto de víctima es uno: Daño Causado. A raíz de esto muchas consecuencias se desprenden, allí comienza una víctima mental y emocional

Una víctima vive un daño. Es atacado, amenazado, ultrajado. Los aderezos para ellos agravarán el daño. Como el engaño, la manipulación, etc.

Una respuesta lógica, clásica y esperada de una víctima, es la rabia. Reacción ante el ultraje, la violación o el daño

Una víctima con el asesoramiento correcto puede vivir todas las etapas de este duelo y recuperarse en este proceso.

Cuando una víctima niega el daño o se estanca en la rabia por el mismo. Ahí comienzan los problemas

Una mujer que asume un victimismo contante, está diciendo sólo una cosa: No puedo cuidarme por mi misma. Indefensión aprendida

Ciertamente un victimario puede marcar hasta destruir la emocionalidad. Pero también necesita de la disposición mental de la víctima

Victimario habrá si hay víctima. Esto implica la oportunidad de ocasionar el daño.

Para una mujer víctima, todo resulta un potencial daño. Esto conlleva a constantes ataques «defensivos»/ofensivos

Una mujer que se considera indefensa, vive en la zozobra de la incansable ansiedad y angustia. El temor se vuelve su constante victimario

Una mujer que asume una posición de víctima asume que sólo sometiéndose podrá salir ilesa. Sin embargo le dice al victimario «yo me dejo»

Dicen que algunos animales huelen el miedo. Exactamente así los demás son capaces de ver el miedo en el lenguaje corporal de la víctima

Una cosa es que se haya sufrido un daño y a raíz de ello haya prevención. Otra es asumir todo el daño, porque es lo esperado siendo víctima

La manipulación y el engaño son otras maneras menos frontales, más sutiles de atacar a una víctima. Una vez descubierto la ansiedad aumenta

No hay cosa que angustie más a una víctima que no poder predecir los movimientos de su victimario.

La mujer constantemente víctima piensa que quizás le están causando un daño y aún no se ha dado cuenta. Paranoia total

La realidad es que una víctima emocional y psicológica, a veces se mantiene cerca de su victimario, para vigilarle la actuación. Miedo

Una mujer víctima constante, es sumarte insegura, altamente paranoica, fuertemente ofensiva y emocionalmente resguardada

Una mujer emocionalmente víctima, puede llegar a establecer apego hacia su victimario, por miedo a sentir el dolor del ultraje

Una mujer psicológicamente víctima, es la presa fácil para cualquier sociópata. Su miedo es la constante oportunidad para este de usar

Una mujer psicológicamente víctima, se torna sombra de su victimario en una constante ambivalencia emocional: lo «ama» y lo odio por igual

Una mujer emocionalmente víctima a veces es producto de un victimario muy persuasivo, que con el tiempo ha construido la cadena

El miedo es el secreto entre la víctima y su victimario. En el momento en que este descubre el miedo de su víctima, allí comienza a taladrar

Las mujeres que temen a la soledad, a que no se cansen con ellas, a no ser la perfecta ama de casa… Potenciales víctimas

Las mujeres que temen a que no las quieran, a que no las hallen bonitas, a no ser deseadas… Potenciales víctimas

Las mujeres acomplejadas, con sentimientos de inferioridad; en fin, baja autoestima y pobre auto concepto… Potenciales víctimas

Las mujeres que no son ellas mismas, ni toman el control, ni establecen límites o demandan respeto; por miedo a estar solas ya son víctimas

Las mujeres que no se atreven, que no se expresan, que se callan, que disimulan, que encubren, que mienten, que fingen: Ya son Víctimas

Si el victimario amenaza con cualquiera de tus miedos, por sutil que sea su manera, ya está forjando un víctima en esa mujer

No hay presa más fácil para un sociópata/victimario que alguien caracterizado por sus miedos.

Si el daño es difícil, asumir estar indefenso es peor. Una herida cicatriza, una idea emotiva de miedo lleva años de terapia

Victimario cualquiera, en la calle abundan, inteligentísimos encantadores hábiles. Víctimas sólo y sólo si tu abandonas tus límites y callas

Lamentablemente la sociedad ha hecho toda una cultura el enseñar miedo y sumisión a la mujer. El victimismo es casi su estado natural

Freud en sus primeros casos las diagnosticaba a todas histéricas. Todavía conozco colegas que hacen lo mismo… Incomprensión de lo obvio

El victimismo en la mujer es la gran jaula mental a la que se enfrenta al ser mujer. Soy yo ? O soy lo que esperan de mí?

Muchas mujeres no enfrentan a sus victimarios. Primero por miedo a estos y segundo por las consecuencias que esto implica (libertad)

El mecanismo de defensa, formación reactiva, convierte el estímulo estresor en algo positivo; sucede a las víctimas (síndrome de Estocolmo)

Una mujer víctima puede quitarse de la piel, del día a día a su victimario. Pero del corazón y de la cabeza, eso es otro asunto

No hay cosa que deteste más un victimario que ver a su víctima quitándose el complejo y acusándolo de su acción subversiva

Mientras cualquiera pueda ver, acceder y manipular los más profundos miedos de una mujer, esta será siempre presa de su sumisión

Una víctima sucede al vivir el daño, una víctima sigue existiendo luego del daño si sigue manifestando su indefensión ante la amenaza

Mujeres mientras no vean sus debilidades, no las acepten y no las resuelvan, sin saberlo serán víctimas de estas

Uno de los temores más emotivos de una mujer es no ser amada, con ese temor más de un victimario se ha dado banquete

El ultraje que más causa estrago es el de la mujer que desea ser amada y descubre que sólo fue usada. Trauma, angustia, rabia constante

El victimismo de una mujer es producto de una educación tradicional, parejas que se aprovechan de esta limitación y una mujer insegura

Un estado de víctima sostenido es un estadio mental y emocional. Donde la paranoia y la ansiedad están a flor de piel.

Una mujer víctima puede trastornarse luego del daño sufrido, siendo profundamente desconfiada y fingiendo seguridad como defensa

El daño en la mujer víctima es desestructurante, puede llegar a disociarse en la confusión de sí misma

La mujer víctima tras el daño se ve dispersa, en incertidumbre, con profundo temor y una angustia que apenas deja vivir

En fin, para cualquiera ser víctima es un estado que rompe con toda las ideas que se tenían y ahora toca contemplar siempre la amenaza

En la mujer, el victimismo es parte de su cultura, de su vocabulario, si la sumisión y la pasividad son lo esperado, para qué alzar la voz

En mi opinión profesional, todo el concepto social de lo que ser mujer implica es el mayor victimario de una mujer

Una mujer que se niega a ser víctima muchas veces se enfrenta a sentirse culpable por no obedecer con «la decencia» silenciosa de lo social

Una mujer que se niega a ser víctima, de entrada enfrenta los prejuicios, ve atacada su moral y lidia con el estigma de haberse revelado

Una mujer que se niega a ser víctima, es una mujer que niega su historia, su cultura o que más bien la cuenta mejor y enaltecida

En la mujer, la única víctima es aquella que existe por temor a asumir todo el poder que su femineidad le concede

Mujer que teme a escucharse en voz alta y con fuerza. Con temor a ser llamada cuanto adjetivo machista exista, ya es una víctima silenciosa

Mujer que teme de su propio poder, no es una mujer, es una señorita de sociedad, familia o de su casa…

 

 

 

Blog, Crecimiento, Psicología

Viviendo en defensa

Mientras tú piensas en ideales y tu vida se desmorona en realidades, el mecanismo de defensa no está funcionando

No amas, no haces amistades, no compartes, no confías… El mecanismo de defensa ya se pasó de la cuenta

No has tenido un orgasmo en meses por no decir años… El mecanismo de defensa se te volvió regular y no estás viviendo

Un mecanismo de defensa es ese que en una situación de emergencia te protege del daño… El problema es cuando por temor lo mantienes activo

Más de uno usa «mecanismos de defensa» para excusarse de vivir, la emergencia no existe y el escudo aún se mantiene

Escudo es a espada, como mecanismo de defensa es a emergencia

Cuando la cosa se pone incomoda te bloqueas o te vas, evasión modo on, es un mecanismo de defensa

Cuando la cosa se pone personal o intensa, agredes? Mecanismo de defensa se activó

No vives nada nuevo? Estas preso y el mecanismo de defensa es la puerta con llave

Te quejas, te quejas, te quejas y te quejas… Mecanismo de defensa en On, consciencia en Off

Actitudes como la agresividad, depresión y ansiedad son típicas respuestas ante lo que no nos consideramos capaces de enfrentar

Un desbalance emocional es la razón predilecta para activar un mecanismo de defensa, el problema es sostenerlo por precaución

Ciertamente un quiebre emocional es un asunto delicado, sin embargo en algún momento tendrás que sentir, toca apagar el mecanismo

Un mecanismo de defensa se activa de manera inconsciente, las consecuencias a las que te enfrenta te harán consciente de nuevo

Vives en defensa? No que todo lo que sucediera tuviera que ver contigo

Usualmente no te das cuenta que andas evadiendo, evitando o negando, hasta que comienzas a perder

Conflictos constantes con la pareja, los amigos y la familia? Una puerta en ti está cerrada con un mecanismo de defensa

Ya no es evadir cuando también bloqueas lo bueno

Ya no es evitar cuando ya no tienes nada que hacer, porque todo lo has detenido

Tienen que convencerte para que escuches? No estás en defensa ya, estas bloqueado

Crees que todos pueden ser capaces de hacerte daño? Estas en defensa de una profunda inseguridad

Dejas de hacerle frente a la realidad cuando la defensa te desconecta de ella

Un mecanismo de defensa usado por un lado, frecuentemente puede llevarte a no funcionar por otro

A veces usamos mecanismos de defensa no tan sólo para detener a otros de que nos hagan daño, también para detenernos a nosotros mismos

Sin la negación, más de uno estuviera divorciándose, sufriendo, renunciando, golpeando o escapando

La angustia es la mejor amiga de cualquier defensa. No se tolera, enseguida llama quien la proteja

Andas preocupado? Evades. Aprendes a evadir de todo? terminas ansioso… Paradójico no?

Los mecanismos de defensa se hacen tan necesarios que hay gente que mantiene activo más de uno

Los mecanismos de defensa están tan a la orden del día, que a veces lo que llamamos personalidad es un conjunto de defensas

No eres feliz y a escondidas haces algo fuera de lo moral para descargar? Un mecanismo de defensa te detiene de enfrentar tu infelicidad

Una defensa esconde lo que más se teme… Una verdad que duele

Una defensa cubre lo que más se niega… Una inseguridad

Una defensa a veces es la imagen que más se intenta sostener… Una fantasía de bienestar

Una defensa a veces es la puerta entre el caos mental y el caos real

Una cosa es funcionar y otra es intentarlo en base a puras defensas

Hay temores tan fuertes que hacen de una defensa una prisión

Hay dolores tan intensos protegidos por defensas, que hacen de la realidad una película de terror

El síndrome de Estocolmo es un mecanismo de defensa

Ante una adversidad probable un bloqueo aceptable

Mecanismos predilectos como la proyección y la racionalización pueden convertir al mundo en envidiosos y al sujeto en víctima

Justificas, explicas, te excusa, pero nada que haces o avanzas? El mecanismo de defensa funciona y demasiado «bien»

Si para ti todo tiene una explicación y si no, te la averiguas… Estas en defensa y quizás sea innecesario

Te bloqueas y en ocasiones ni recuerdas qué bloqueaste, estas en defensa

Te la pasas haciendo chistes, aderezas con defensa humorística algo que se te hace difícil de tragar

La actuación resulta una buena defensa, sacar de ti algo que es más fácil decir que lo vive el personaje y no tu

De las más populares defensas, cuando te esmeras por ser exitoso o simpático, para compensar que no eres exitoso o simpático

Si me estás leyendo y no quieres admitir que te identificas… Estas resistiéndote a aceptar tu defensa

Si me estás leyendo y te molesta, estoy tocando tus defensas y la molestia es tu reacción

Si estás leyendo y desprecias o desestimas la información porque simplemente no te gusta, toque alguna defensa

Es que para la defensa primero muerto antes que aceptar lo que duele

Para la defensa primero la más barata mentira que la más simple verdad

La defensa no quiere retos, quiere seguridad

La defensa no quiere amor, quiere maternidad

La defensa no acepta pérdida, lástima que no se da cuenta de todo lo que pierde por tanto defenderse